Name: DELPHINE HENRIQUE
Address: Rte des Vaudois, Cheval-Blanc, 84460, FR
Telephone: 06 16 59 34 40

Des cours de fitness pour bouger en douceur

Accessibles, encadrés et adaptés à chacun

En tant que diététicienne-nutritionniste et professeure de fitness certifiée, j’anime des cours collectifs au sein de l’association Gym Tonic à Caumont-sur-Durance.

Je propose actuellement deux cours tous les mardis matin, destinés à un public souhaitant entretenir sa mobilité, sa souplesse et son tonus, dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Mes séances, axées sur la gym posturale et le stretching, permettent de bouger en douceur, de renforcer le corps et de préserver son capital santé, quel que soit l’âge ou le niveau.

Une double compétence au service de votre santé

Nutrition et activité physique, un duo essentiel

Ma spécificité repose sur une approche globale, combinant nutrition et activité physique.

Lors de mes consultations, je vous aide à reprendre ou améliorer une activité physique adaptée, en tenant compte de votre condition, de vos objectifs et de vos éventuelles contraintes.

Je ne propose plus de coaching sportif individuel ni de programmes personnalisés, mais je vous accompagne avec des conseils adaptés et un suivi nutritionnel en lien avec vos objectifs (santé, perte de poids, performance, bien-être).

Informations pratiques

Cours collectifs à Caumont-sur-Durance

Association Gym Tonic – ouvert à tous le Mardi matin

Gym posturale – 9h30
Stretching – 10h30

Ces cours sont complémentaires à un accompagnement diététique personnalisé, pour vous aider à retrouver énergie, mobilité et équilibre au quotidien.

Renseignements et inscriptions au 06 16 59 34 40 ou via le formulaire de contact

Adresse

1850 Rte des Vaudois, 84460 Cheval-Blanc

Téléphone

06 16 59 34 40

E-mail

contact@delphine-henrique.fr

DELPHINE HENRIQUE

1850 Rte des Vaudois 84460, Cheval-Blanc